Выпадение волос: психосоматика
У Вас выпадают волосы, но с Вашим здоровьем все в порядке? Вы не понимаете в чем причина? Скорее всего, дело не в физическом здоровье, а в психологическом. Об этом в нашей статье.
Выпадение волос может быть связано с психосоматикой.
Психосоматика – это процесс, при котором физические проявления болезни могут быть связаны с психикой человека. Сюда можно включить стресс, психологические травмы, пережитые человеком, депрессия и многое другое.
Почему выпадают волосы, как это связано с психикой?
Доказано, что психосоматическим заболеваниям чаще подвержены женщины, чем мужчины. Это связано и с гормонами, и со структурой нервных связей. Поэтому женщинам стоит с большей заботой относиться к своей нервной системе и психическому здоровью.
Любая наша эмоция связана с организмом — грусть, радость, злость или благодарность. Если эмоция слишком сильная или длится на протяжении долгого времени, то внутренние процессы в организме начинают перестраиваться. Например, если человек чего-то сильно боится, то организм не пускает необходимые элементы к нужным участкам тела, и кровь концентрируется только в одном месте. В итоге – волосы могут не получить необходимую порцию кислорода. Если переживание входит в привычку, то волосяные луковицы ослабевают, и из-за этого начинается выпадение волос.
Если переживание длилось долго, но потом прекратилось, то на восстановление волос уйдет от 3 до 4 месяцев.
Часто в связи с выпадением волос, ухудшается и состояние ногтей и кожи. Кожа становится серой, ногти легко ломаются.
Если выпадение волос имеет психосоматическую природу, то волосы будут выпадать последовательно, увеличивая свое количество. Кроме выпадения, они ослабевают, становятся ломкими, теряют свой объем, становятся жирными.
Причины выпадения волос
— стресс. Хронический стресс или наследственная предрасположенность к стрессу способна вызвать сильное выпадение волос, даже в том случае, если стресс был эпизодичным.
— психологическое потрясение. Возможно, с Вами случилось событие, о котором Вы стараетесь не вспоминать, но организм все запоминает. И ввиду игнорирования проблемы на психическом уровне и осознанием на физическом уровне — Ваш организм сигнализирует о том, что с ним не все в порядке.
— самоедство. Психосоматика выпадения волос может быть связана с внутренним конфликтом. Человек постоянно считает себя не достойным чего-то или же считает себя некрасивым, завидует кому-нибудь, упрекает всех вокруг в том, что его жизнь не удалась. Это также может привести к неврозу и, следовательно, выпадению волос.
Психосоматика выпадения волос: взгляд психологов
Психосоматика выпадения волос может быть связана с Вашим прошлым или настоящим. Волосы это символ мудрости и уверенности в себе. Давайте рассмотрим основные причины выпадения волос, которые выделяют известные психологи.
Причины выпадения волос по мнению Лиз Бурбо
По мнению, психолога Лиз Бурбо, выпадение волос может объясняться стрессом. Она обозначает волосы – внутренним «я», как проводника в мир божественной энергии. Когда человек теряет власть над своей жизнью, не понимает, что он делает и кем хочет быть, то и волосы утрачивают энергию и «уходят» (выпадают). Также она рассматривает вопрос веры в себя и в силу Вселенной. Если вера недостаточно крепка, то также происходит потеря на физическом уровне, связанная с волосами. В такой ситуации Лиз Бурбо советует почаще вспоминать человеку о том, кто он есть, не застрять в материальном мире и верить в себя. Кроме того, не помешает посещение курсов по йоге, а в некоторых случаях и психолога.
Причины выпадения волос по мнению Луизы Хей
Кроме Лиз Бурбо, вопросом психосоматики выпадения волос занимается Луиза Хей. Психолог считает, что волосы выпадают из-за чрезмерного желания человека всегда и все контролировать. Если рассмотреть проблему глубже, она возникает из-за недоверия человеку к миру. А это в свою очередь ведет к постоянному напряжению и стрессам. Луиза Хей рекомендует почаще говорить себе о том, что мир добр к Вам, что все, что ни делается – к лучшему. Использовать разного рода аффирмации – для настроя на жизнь, и на каждый день в отдельности. Говорите себе: Я довольна собой. У меня все наладится. Мои волосы самые прекрасные и густые! Я доверяю миру!. Следует поменять свой негативный взгляд на мир, а вслед за этим придет и ощущение безопасности и принятия себя миром и мира внутри.
Причины выпадения волос по мнению Валерия Синельникова
Валерий Синельников связывает выпадение волос со страхом и напряжением, а также обидами и неумением прощать. И-за сокращения мышц волосяных луковиц, происходит отмирание ткани и в итоге волосы перестают получать необходимые полезные элементы.
Волосы, психолог, рассматривает, как жизненную энергию человека. Они – отражение его внутреннего состояния. Поэтому стоит с заботой относиться как к волосам, так и к источникам энергии, откуда мы получаем свою силу. Кроме того, возможно Вы не чувствуете свою значимость и сомневаетесь в своих умениях. Психолог рекомендует пройти курс по медитации и прийти к внутренней гармонии в душе.
Как восстановить волосы?
Ответьте себе на некоторые вопросы:
- Что для Вас важнее – материальное или духовное?
- Из-за чего Вы слишком много требуете от себя?
- Когда Вы чувствуете себя в опасности, а когда в безопасности?
- Есть ли у Вас проблемы со здоровьем, которые могли привести к выпадению волос?
В таком случае помогут лечебные шампуни с витаминами. Необходимы витамины групп B, А, D и E.
Также следует пройти курс массажа головы и шеи. В тяжелой ситуации поможет массаж всего тела, особенно спины, так как там сконцентрированы важные точки воздействия на нервную систему человека.
Консультация у психолога – возможно психолог поможет Вам снять с себя ответственность за прошлые переживания и обиды и Вы сможете легче вздохнуть.
Физические упражнения. Зарядка, процедуры купания, времяпрепровождение на природе – позволят расслабиться Вам и Вашему организму.
Почаще себя радуйте! Цените мгновения, найдите новое хобби и Ваш организм будет Вам благодарен!
Подробнее о выпадении волос, связанным с психосоматикой, в данном видео:
Загрузка...
